• Någon09

    kan inte gå ner i vikt

    hej jag är 17 år och tjej. jag väher 75kg och är 165cm lång. jag tränar ca 8h ko ditionsträning i veckan och äter under 2000kcal per dag. jag äter hälsosamt och småäter inte. varför går jag inye ner i vikt?

  • Svar på tråden kan inte gå ner i vikt
  • Någon09

    Frukost: naturellyoghurt med proteingranola

    Lunch: 2 st panerad torskbitar, en potatis och sallad

    mellis: en proteinbar

    Middag: makrill i tomatsås och sallad + en liten svamp pajbit

    kvällsbit: en proteinbar

    tot. ca 1500kcal

Svar på tråden kan inte gå ner i vikt