Alltså hjälp mig!!

Har också varit sjukt sockerberoende och det enda som hjälper för mig är att avstå från socker helt i alla dess former, även sötningsmedel.
Jag körde LCHF och mådde SKIT i en vecka men det släppte sedan och är inte ens sugen på socker längre.
Jag åt ost, korv och skinka när jag ville ha något gott.
Lycka till!

Har du då varit helt sockerfri, även utan frukt och sötningsmedel?
Det är intressant hur olika kroppar fungerar.
Som sagt är jag helt fri från sötsug så länge jag är helt sockerfri.

Frukt innehåller socker och kan vara det som underhåller suget efter sött.
Det var en av orsakerna till att jag skippade även frukt.
Nu menar jag inte att alla ska sluta äta frukt helt utan bara att det kan vara värt att testa vara utan för att se om det gör något med sötsuget.

Det är ett val du får göra äta frukt och ha sötsuget kvar eller avstå helt från allt socker och förhoppningsvis bli av med sötsuget .