Mensvärken håller mig vaken!
En värmedyna brukade hjälpa mig när jag hade mens (är gravid nu så därför säger jag hade). Jag hade en sjuk mensvärk emellanåt i ryggen så la värmedynan bakom ryggen när jag låg ner. Jag hade en sån som gick på el men om du har en vetekudde eller liknande så skulle det funka lika bra.