Berätta att jag har autism! Hjälp

Hej jag är 12 år som vet att jag har autism men vill endå inte och klarar ej att berätta för mina föräldrar. Mest svårt att prata med mamma även om hon e en sjuksköterska. Finns det något sätt jag kan förtydliga mitt autism för mina föräldrar så de förstår att jag har det, min pappa tog bara upp det någon gång lite sådär flummigt men ja kommentera nedan om jag kan förtydliga mitt autism för mina föräldrar så de förstår

(Jag vet att jag inte har svår autism, lite enklare typ och jag e säker på att jag har autism för jag har funderat över det typ 1 helt år)