Vill du vara frisk och leva länge ska du bli vegan

Så skönt att jag kommer från en släkt där man lever länge, nu har jag inte så många år till 60, sambon passerat. Omgiven av folk som är kring 60. Ingen bild jag känner igen. Däremot mår min förra chef, tillika vegan, inte så bra. Men ok, han är 70

"Forskarna gick igenom tio olika studier som analyserat kost och hälsa hos eskimåer och inuiter på Grönland och i Nordamerika. De fann att eskimåer på Grönland hade lika mycket hjärtsjukdom, en dubbelt så hög risk för förtida död och en tio år kortare livslängd jämfört med icke-eskimåer. Inuiter i Nordamerika hade lika hög eller högre förekomst av hjärtsjukdom, jämfört med befolkningen i övrigt."

Hur det påverkar våra kroppar och vår hälsa står inte där. Det har vi alla fantastiska läkare runt om i världen som forskat vidare om och som kan tala om för oss. De som efter många år har tillräckligt bra egen ekonomi kan nu tala om att kött, fisk, mejerier, fågel och ägg i verkligheten inte alls främjar vår hälsa utan det gör oss sjukare. Det är skrämmande att höra dem berätta sanningen. Du får tro att allt det där är nyttigt men efter att jag har hört dem och läst på väldigt mycket så inser jag att vi har blivit lurade och fortfarande blir lurade.

Jag har ett flertal vänner som äter blandkost. De har gemensamt att de antingen är feta eller supersmala ser finniga eller rynkiga ut, ser sjuka ut och ofta är sjuka. Flera av dem har sjukdomar som diabetes, fibromyalgi, migrän osv.

Eller så är man som mig och jag fick järnbrist/anemi trots att jag äter animaliska livsmedel. Jag åt järntabletter 1 år men min kropp tar inte upp de så jag fick fara och få järndropp. Nu kollas mitt järnvärde 1-2 ggr om året och jag får järndropp vid behov. Jag har även haft B12 brist, D-vitaminbrist men det kan jag hålla ok med tillskott och animaliska livsmedel. Därav har läkarna tydligt sagt att jag absolut inte får bli vegetarian eller vegan, för jag skulle bli sjuk av det. 

Återkom när din make är 70 och sen när du själv är det. Efter det kan du uttala dig. Hur länge har din förra chef varit vegan? Hur man har levt tidigare påverkar tyvärr kroppen längre fram i livet även om man har gjort nya val senare.