Icke beroendeframkallande ångestdämpande, finns det?

Är 19 år och har haft ångest fram och tillbaka i flera år nu. Har även fått fysiska besvär pga detta, vilket gör att jag mår ännu sämre. Nu under senaste tiden har jag träffat en kurator och pratat om mina problem, hjälpte dock ej så slutade. Fick atarax utskrivet av läkare för ett tag sedan men upplever knappt någon effekt alls. Läkaren ville inte skriva ut något tyngre då det finns risk för beroende. Mår dock skit vissa dagar och känner att jag MÅSTE ha något som hjälper mig. Finns det något icke beroendeframkallande läkemedel jag kan få mot min ångest? Vill ej ha benso eller liknande.