Hur ska jag kunna känna glädje när mamma fått ALS?
Anonym (förtvivlad) skrev 2019-01-08 21:32:23 följande:
Det är väl typ dem. Jag har tänkt på mindfulness och yoga för att försöka koppla bort, gick på ett pass men jag låg bara och tänkte och tänkte. Jag vet inte det känns bara nu som att inget hjälper.Så hemskt att få veta att din mamma har ALS.
Att göra saker med andra är alltid bättre än att göra dem själv och naturligt att du inte kunde fokusera på yoga.
Funderat på gruppträning?
Spinning eller Indoor Walking, känns efteråt att man gjort något.
Mer ansträngande än yoga.
Eller kör yoga en gång till.