En fråga..

Generellt så ökar man risken att bli drabbad av olika sjukdomar vid för mycket stillasittande och 30 min rask promenad är otroligt viktig för hälsan.
Människokropp är skapad att arbeta fysiskt!

Men det är många faktorer som avgör om man blir drabbad av en sjukdom eller inte. En sådan viktig faktor är genetiken. Ett annat är sund kost.
Sedan även om man nu skulle bli drabbad så har man ofta tid på sig att förändra livsstilen till det bättre. Så det är ingen panik. 

Ett annat bra tips är att kolla på din släkthistorik. Därifrån kan du få många nyttiga tips och därmed vara bra förberedd mot ev. sjukdomar.

Finns inga dumma frågor bara dumma svar :)