Dåliga värden

Jag har lidit av en väldigt långvarig järnbrist. Fick ta järntabletter 3 ggr om dagen i flera månader, gav inget resultat så jag fick en injektion istället. Hjälpte knappt (inget jag rekommenderar, svindyrt och funkade inte för mig).

Men å andra sidan led jag av ätstörningar under den här perioden (vilket sjukvården inte kände till) vilket jag tror var boven i dramat. Så se över din kost, äter du varierat? Mat som innehåller mycket järn? Om inte så prova att äta mer varierat, hälsosamt och mat som innehåller mycket järn. Du ska inte förlita dig blint på tillskott för det är precis som det låter, ett tillskott. För att dom ska fungera optimalt krävs det att du äter en hälsosam kost och tillräckligt mycket. Många tillskott är i princip bara marknadsföring för att få dig som konsumet att köpa deras produkter men i själva verket är det bara skräp i många fall.

Fick ingen hjälp med just det. Jag hade symptom för järnbrist så som trötthet, huvudvärk osv samt låga blodvärden. Men när varken tabletterna eller injektionen hjälpte gjorde dom fler undersökningar och hittade tillslut det riktiga problemet för mina symptom och jag blev diagnostiserad med en reumatisk sjukdom. Blev i proppad en jävla massa mediciner som tog bort symtomen men järnbristen kvarstod. Än idag har jag låga blodvärden men det är inget jag lider utav till den graden att det hindrar min vardag eftersom min kropp har vant sig. Så jag vet egentligen inte hur du ska gå till väga men istället för att fokusera på att lösa problemet i första hand, försök lista ut vad det beror på för att sedan kunna lösa det. Har du mycket mens eller mellanblödningar? Du kanske har något problem i magen, har du ont i magen ofta?