Forum Vikt - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Efter tvillingraviditet !! Ångest!

    Lör 15 jun 21:38 Läst 0 gånger Totalt 6 svar
    Lör 15 jun 21:38

    Jag förstår intw hur jag vågar visa detta ... men jag har sån ångest över hur min kropp har förändrats . Innan träna kag flera gånger i veckan å hade synliga magmuskler.

    Nu är de katastrof . Massor bristningar , lös hud och valkar. Naveln är långt långt borta . När jag tittR ner på degen så förstår kag inte hur de kan vara min ... tvillingarna är 10 månader nu men bara lyckats gå ner 6 kg ... de står bara still...

    Jag vågar inte visa mig på stranden i år... kan inte längre ha min navelpiercing ... kan knappt dölja magen i XL kläder ... kläder sitter jätte obekvämt å trycker å gör valkarn värre...

    Har haft ätstörningar innan och ska då inte hårdbanta . Men har så lust med de ... nen ska inte ..

    Är de någon mer som har fått en helt förändrat kropp ? Hur står man ut ? Hur struntar man i cad andra tycker ?

    Från platt mage till detta ... jag förstår inte ens hur kroppen kan förändra sig så mycket ... att jag måste leta efter min navel under en massa valkar .... jag mår illa ....

    Samtidigt vill jag bara gå toll stranden och strunta i vad andra tycker ...

    www.bilddump.se/bilder/20190615213458-90.226.103.141.jpeg

    www.bilddump.se/bilder/20190615213536-90.226.103.141.jpeg

    www.bilddump.se/bilder/20190615213611-90.226.103.141.jpeg

  • Lör 15 jun 21:40 #1
  • Lör 15 jun 21:46 #2

    Hej!

    Grattis till bäbisarna!

    Jag tycker du skall försöka fokusera på det positiva istället.

    Varför ser din kropp ut som den gör? Jo för du har fått två vackra mirakel till världen och det måste ha varit värt det.

    Sen så kan bristningar se lite grövre ut från början men dom bleknar med tiden och syns knappt sedan är det väldigt naturligt!

    Jag kan dock förstå att det är jobbigt men har du börjat träna något än då? Se till att ha en bra kost och börja träna så når du ett realistiskt mål snart men var inte för tuff mot dig själv.

  • Lör 15 jun 22:01 #3

    Ser ut som en helt vanlig mage :)

    Tala snällt med dig själv, jag brukar klappa min mage och säga fin mage, bra jobbat. Låter löjligt men våra hjärnor är så banala, du kommer tro på dig själv mer och mer. Sen underlättade det om man ser andra som ser lika ut. Om du har insta tex, avfölj alla platta magar och följ dom som ser ut som dig. Valkar och bristningar är normalt, men genom försköningsfiltret som ligger över alla tidningar, tv och sociala media så känner vi oss onormala. Återställ balansen så gott det går. Du är du oavsett kostym, bada och ät gött. Höst blir det förr eller senare ändå.

  • Sön 16 jun 20:23 #4

    Tack för era snälla svar ... jo det är sant att jag hR två underbara barn nu och det är värt det . Men mår ändå dåligt över de . Jag hår promenader varje dag och unnar mig något gått en gång i veckan . Jag har inte riktigt tid att gå på gym nu :(

  • Sön 16 jun 20:52 #5

    Bara ordningsfråga - du har kollat att magmuskulaturen är okej, så att det inge är något sådant som spökar? Det kan ge rätt rejäla problem med bland annat ryggen också, så det kan vara värt att hålla koll på!

    I övrigt förstår jag att det är skittufft att acceptera en sådan förändring. Jag hade också haft svårt, men samtidigt måste man det, för alternativet är ju så oändligt mycket tråkigare! Och det är ju oändligt häftigt vad kroppen gjort. Inre bara ett barn, utan två på en gång i ditt fall. Och den klarade det! ??

  • Mån 17 jun 15:54 #6

    För det första så tycker jag att 10 månader inte är lång tid när det gäller en graviditet. Jag tycker att du ska vara snäll mot dig själv.
    Jag har också tvillingar och jag lätt säga att jag ser värre ut, om det är någon tröst. Jag har fått en hård stor mage och under det en massa hud och fett som hänger som en påse. Jag bryr mig inte ett skit vad folk tycker om mig, jag går till stranden och badar i alla fall. Gör det du också!

Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll