Gå ned 10 kg, pepptråd!

Hallå! Hoppar in hör jag med om det är OK :)! Väger i dags läget 68-69, och vill ner till min normal vikt på 60kg.

Fick en depression i våras pågrund av missfall och en hel fertilitetsutredning som tog ut sina krafter på mig. Känner mig redo för att köra på och gå tankarna på annat :)!

Går på kostschema med start i dag (började smått i helgen redan), cyklar 1 mil totalt om dagen (till jobbet och hem). Ska även försöka slänga in några yoga pass.

Någon här som går på något speciellt kostschema? Och vad tränar ni :)?

Å vet precis hur det är med flytt och dålig mat! Man har ju 0 energi, allt är nedpackat.. kämpa på! 3hg är ingenting på en dag (man ökar ju under dagen). Hur ofta väger du dig?

-2 kg här med! Känns väldigt bra :)

Bestämt mig för att väga mig varje lördag morgon, så slipper man stressa och hålla på.

Igår blev det 1 mil cykling, 4 km löpning och en timmes promenad på kvällen!

Vad tycker ni är svårast, kosten eller träningen?

Tycker det går väldigt bra faktiskt! Har varit duktig med maten och hållit mig till kostschemat. Träningen går också bra, måste bara få in löpningen på ett bra sätt!

Vägde ju mig i lördags och då visade vågen -2kg, får se vilken vikt jag hamnar på lördag.