Gå ned 10 kg, pepptråd!

Jag hoppar gärna med här. 
Jag har gått från 80 kg till 73 sedan slutet av januari.
Så det går långsamt, men ändå nedåt. 

Tycker att träningen går okej, men lite svårt med kosten.
Äter i stort sett bra, men lätt att jag ändå unnar mig något, vilket gör att viktminskningen bromsas upp. Vill samtidigt inte vara för strikt.
Känner också fortfarande elite dåligt samvete när jag tränar istället för att göra annat som behövs, eller är med barnen. Försöker även göra saker med barnen där jag rör på mig. 

Jag skulle behöva gå ner ungefär lika mycket till och känner att det är svårt att hålla motivationen, så vill gärna ha hjälp med pepp. 
Har också svårt för att tycka att jag är bra som har lyckats gå ner, tänker istället att jag är dålig som har gått upp trotts att jag VET att det delvis finns förklaringar till det som jag inte kunnat påverka( te x skador som gjort att jag inte kunnat träna, småbarn osv).