Gå ned 10 kg, pepptråd!
Hej. Jag vill också gärna haka på denna tråd.
162 cm
69 kg
Hoppas på att komma ner till 62 kg innan jul, har gått upp 2-3 kg nu under sommaren så åtminstone ska jag ner till 64.
Försöker ge mig själv träningsutmaningar också. Nu är det att köra 5 intervallpass på 3 km. Sedan ska jag försöka klara 5 km på 30 min.