Anonym (olika) skrev 2019-08-05 21:25:56 följande:
Det är ju helt upp till hur du lever. Jag har flera barn så kommer att ge två exempel som kontrast.
Exempel 1. Var mest still hemma, åt varenda grej jag var sugen på och hade svår foglossning. Gick upp 25 kilo.
Exempel 2. Tränade varje dag, åt nyttigt och inte för lite, räknade kalorierna så att jag fick de extra som barnet behövde. Gick inte upp någonting alls men hade större mage en med exempel 1. Detta barnet var dessutom betydligt större en barnet som jag åt överdrivet mycket med.
Cirka 10 kilo är rimligt med barn + livmoder.
Fast det är ju just det jag frågar om...INTE hur jag lever utan vad som VERKLIGEN är viktuppgång för barn, livmoder, blod etc sånt som jag inte kan påverka.
Vikt jag går upp som jag själva äter mig till är ju en helt annan sak. Det är inte den jag frågar efter för det förstår jag ju att det beror på vad du sätter i dig...
Men okej, runt 10 kg för bara sånt som är beroende på att du är just gravid, som du inte kan styra över själv!