Inlägg från: Anonym (Mia) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Mia)

    Sex som ångestdämpande? Destruktivt?

    Vet inte om du vill ha något råd eller inte men du borde verkligen gå till en psykolog. Får lite borderline viddar av att du verkar har rätt stora svängningar och inget mellanläge. När du mår på topp och inte känner behov av bekräftelse vad är det som sedan drar ner dig till att bli desperat efter bekräftelse?

  • Anonym (Mia)
    Anonym (Ångestdämpande.) skrev 2019-10-13 16:33:30 följande:

    Det kan vara lite vad som helst. Att jag vet att han kommer behöva jobba över flera dagar i rad kan trigga. Eller att jag bråkat med min mamma. Eller att jag måste gå till arbetsförmedlingen och han inte kan följa med. Jag känner mig så värdelös av att bli påmind om att jag är arbetslös. 


    Du är inte värdelös för att du är arbetslös. Jag är det med och har ändå pluggat tre år på universitet. Du behöver bättra på din självkänsla och det gör du bla genom att vara lite mer självständig. Varför behöver du ha med dig din man till arbetsförmedlingen?

    Du verkar lägga ditt värde i andras händer. Även de perioder då du inte behöver ha sex så får du ändå bekräftelsen du behöver genom att han trånar efter dig. Du har något underliggande som triggar igång dessa känslor och det handlar inte om att din man måste jobba över eller inte kan följa med dig utan det är bara händelser du använder som förklaring/ursäkt. Det är en annan känsla bakom detta som triggar. När han jobbar över är du rädd att han är otrogen? När han inte kan följa med dig till arbetsförmedlingen är du rädd för att han tröttnat på dig och ser ner på dig för att du är arbetslös så som du ser ner på dig själv?
  • Anonym (Mia)
    Anonym (Ångestdämpande.) skrev 2019-10-13 17:11:28 följande:

    Jag kan få för mig sådana saker ibland, och agera som att han är otrogen och ser ner på mig för att jag är arbetslös, och anklaga honom, men jag vet innerst inne att han aldrig skulle vara det eller känna så. Jag vet inte varför jag gör så.

    Jag känner mig komplett trygg och älskad av honom egentligen. Men jag tycker inte alltid att jag förtjänar det.


    Allt handlar om dig och hur du ser på dig. Du tillskriver honom dina känslor fast du vet att han egentligen varken känner eller tycker så som din hjärna hittar på. Du behöver lära dig att älska dig själv. När du gör det så kommer du att förstå att även andra kan älska dig och att du förtjänar det.
  • Anonym (Mia)
    Anonym (Ångestdämpande.) skrev 2019-10-13 21:10:07 följande:

    Tack jo jag behöver nog älska mig själv. Han är den enda man jag haft som inte behandlat mig dåligt och som jag litat på. Så jag hittar på för mig själv saker som han skulle kunna göra mot mig som jag kan bli ledsen för. Då måste jag få honom att älska mig igen så att allt blir bra igen trots att det dåliga som hänt bara är något jag tänkt mig att han skulle kunna göra.

    Jag känner faktiskt att jag vill krypa under skinnet på honom så att jag är med honom hela tiden. Eller krympa mig och få följa med i hans ficka. Jag vet ju att han behöver jobba och all annan tid är vi ju ihop. Vi sportar ihop, lever ihop, sover ihop, gör allt ihop men ändå känns det som ett jätteproblem om jag vet att han kommer jobba över.


    Du verkar lida av separationsångest. Du är ohälsosamt beroende av honom. Det är viktigt för ens egna skull att kunna vara självständig.

    Jag kan med tänka att någon jag gillar och bryr mig om sviker mig på det värsta tänkbara sätt jag kan komma på. Men jag vet att det bara är mitt huvud och min rädsla. Det har inget med den andra personen att göra. Att du försöker få honom att älska dig "igen" eller sådana tankar är samma sak som att bli arg på en person för att hen har gjort något i ens dröm.

    Med tanke på dina tidigare förhållanden bör du verkligen söka professionell hjälp. Det är inget man kan eller bör bearbeta själv.
Svar på tråden Sex som ångestdämpande? Destruktivt?