Anonym (Hmm)

Äldre 22 Oct 06:20

53 svar

Exet hörde av sig

Jag var i ett dåligt förhållande i flera år. Visst hade vi kul ibland och fina minnen från resor etc men allt präglades av min pojkväns dåliga lynne. Han blev arg jämt och för ingenting. Om han fick för sig att det var på väg att ta slut hotade han med självmord. Det gick absolut inte att ha ett samtal utan att han höjde rösten och började bråka så fort man tyckte olika. Jag var fast eftersom det inte gick att prata med honom.

I efterhand har jag förstått att det han utsatte mig för var psykisk misshandel. När jag var inne i det trodde jag på allvar att det jag gjorde faktiskt kunde göra skillnad för vårt förhållande och bråken, men så var det ju aldrig.

Det som hjälpte mig att ta mig därifrån var att jag träffade en annan och vi blev blixtkära. Hade mitt ex varit en fysisk misshandlare hade han väl dödat mig: nu började han istället plötsligt bete sig lugnt och rimligt. För första gången i förhållandet gick det att föra allvarliga samtal! Helt bisarrt. Iallafall, vi separerade och jag bor ihop med min nya och har det fantastiskt.

Det sista jag hörde från mitt ex var i vintras när han bland annat skrev att jag var en ond människa. Då bröt jag kontakten. Varför ska jag skriva med någon som tycker jag är ond? Och varför ska han skriva med någon som han tycker är ond? Verkar onödigt tycker jag...

Så, vi har inte hörts förrän igår när han skrev ett mail. Han bad om ursäkt för det där med ond, men han verkar inte kommit till insikt med något annat han gjort. Han verkar fortfarande tro att anledningen till att vi gjorde slut var att jag ?kärade ner mig i X? när sanningen är att hur lycklig jag än är att jag har min nuvarande, så är jag ÄNNU lyckligare att det är slut med mitt ex.

Så, hur bör jag förhålla mig till att min före detta vill vara brevvän? Han skrev lite ditt och datt om vad han gjort sedan sist och undrar om en sak som vi fick från hans föräldrar finns kvar.

Ska jag bara strunta i att svara?

Ska jag (vilket jag har god lust med) svara på hans mail och tala om exakt hur bra jag har det nu och hur illa han (exet) betett sig?

Det enda jag såklart inte ska är att svara snällt, glatt och intresserat på hans mail. Att han ens tror det visar såklart att han inte fattat...

EnAnonumius

Äldre 22 Oct 16:06

#41

Anonym (Hmm) skrev 2019-10-22 12:44:13 följande:

Jag hjälper gärna kollegor, familj och vänner. Men folk som svikit och behandlat mig illa hjälper jag inte så gärna. Jag tror att det fungerar så för de flesta, särskilt som man vet att hjälpen inte tas emot, eller åtminstone inte leder framåt. Dessutom har han ju som bekant inte frågat efter hjälp.

Jag är ärlig mot mig själv

Jag svara på sista stycket enbart..
Det är sunt, vettigt och rationellt tänkande du har här. Så är det för mig med faktiskt.

Till Puulver:
Läs detta stycke noggrant som jag citerade här. Förhoppningsvis så kankse du kan ta lärdom av vad TS skriver här.
Jag är av samma åsikt som TS, till 100% av vad hon skriver i detta stycke.

Så som man känner sig själv, så känner man ALDRIG andra.

Anonym (Bryt!)

Äldre 22 Oct 19:04

#42

Jag förstår inte riktigt varför man ska ha kontakt med ex överhuvudtaget, om man nu inte har gemensamma barn. Om förhållandet dessutom var destruktivt så ännu mindre så.

Svara inte eller svara med tre ord där du avslutar med att önska honom ett bra liv. Fattar han inte det så...

Anonym (Linda)

Äldre 22 Oct 19:26

#43

Slut betyder slut. Relationen tog slut av en anledning. Därmed upphör alla skyldigheter gentemot just denna specifika människa.

Vad i detta är så svårt att fatta?

Pulver skrev 2019-10-22 12:00:47 följande:

Mitt huvudsakliga budskap i den här tråden har varit att man ska tänka igenom sina motiv så att man inte agerar efter de negativa känslor som antagligen uppkommer i en lång destruktiv relation. Att man inte ska agera egoistiskt och hämngirigt i de fall där man istället kan göra något konstruktivt.

Att du blir så provocerad av detta, kan det tyda på en brist hos dig själv?

Jag har försökt hålla mig saklig i min argumentation och önskar att du också försökte göra det.

Anonym (Hmm) Trådstartaren

Äldre 23 Oct 06:15

#44

Har med hjälp av ert stöd och kloka synpunkter bestämt mig för att inte svara på mailet. Har helt enkelt inte lust att skänka bort mer av min tid och energi till honom. Talade om detta för min sambo som tyckte att det var bra att jag bestämt mig. Han försöker inte påverka mig utan visar enbart stöd och förståelse.

Om hinten inte går fram, alltså att jag inte vill vara mailkompis eftersom jag inte svarar och han därför hör av sig igen, så får han mailet om exakt hur illa han betett sig med ett tydligt krav att inte ta kontakt igen.

Något jag funderat på är om något av hans syskon skulle ta kontakt (vi hade alltid en bra relation) å exets vägnar och hur mycket de då skulle behöva veta. Eftersom det är hans syskon tar de ju hans parti, tänker jag mig. Men det får jag fundera vidare på den dag det kanske händer.

Anonym (A)

Äldre 23 Oct 10:02

#45

Anonym (Hmm) skrev 2019-10-23 06:15:44 följande:

Har med hjälp av ert stöd och kloka synpunkter bestämt mig för att inte svara på mailet. Har helt enkelt inte lust att skänka bort mer av min tid och energi till honom. Talade om detta för min sambo som tyckte att det var bra att jag bestämt mig. Han försöker inte påverka mig utan visar enbart stöd och förståelse.

Om hinten inte går fram, alltså att jag inte vill vara mailkompis eftersom jag inte svarar och han därför hör av sig igen, så får han mailet om exakt hur illa han betett sig med ett tydligt krav att inte ta kontakt igen.

Något jag funderat på är om något av hans syskon skulle ta kontakt (vi hade alltid en bra relation) å exets vägnar och hur mycket de då skulle behöva veta. Eftersom det är hans syskon tar de ju hans parti, tänker jag mig. Men det får jag fundera vidare på den dag det kanske händer.

Bra beslut och fint att du får stöd av din sambo.

Skulle hans syskon kontakta dig, så svara bara att er relation är över och att du inte önskar ha mer kontakt med honom.

Fjäril kär

Äldre 23 Oct 10:25

#46

Anonym (Hmm) skrev 2019-10-23 06:15:44 följande:

Har med hjälp av ert stöd och kloka synpunkter bestämt mig för att inte svara på mailet. Har helt enkelt inte lust att skänka bort mer av min tid och energi till honom. Talade om detta för min sambo som tyckte att det var bra att jag bestämt mig. Han försöker inte påverka mig utan visar enbart stöd och förståelse.

Om hinten inte går fram, alltså att jag inte vill vara mailkompis eftersom jag inte svarar och han därför hör av sig igen, så får han mailet om exakt hur illa han betett sig med ett tydligt krav att inte ta kontakt igen.

Något jag funderat på är om något av hans syskon skulle ta kontakt (vi hade alltid en bra relation) å exets vägnar och hur mycket de då skulle behöva veta. Eftersom det är hans syskon tar de ju hans parti, tänker jag mig. Men det får jag fundera vidare på den dag det kanske händer.

Du ska över huvud taget inte ha nån kontakt med honom alls. Inte nu och inte sen.

Minsta lilla svar så hugger han fast i dig igen.

Svara inte alls oavsett hur många mail/sms han skickar. Punkt.

Tomelilla15

Äldre 23 Oct 12:39

#47

Anonym (Hmm) skrev 2019-10-23 06:15:44 följande:

Har med hjälp av ert stöd och kloka synpunkter bestämt mig för att inte svara på mailet. Har helt enkelt inte lust att skänka bort mer av min tid och energi till honom. Talade om detta för min sambo som tyckte att det var bra att jag bestämt mig. Han försöker inte påverka mig utan visar enbart stöd och förståelse.

Om hinten inte går fram, alltså att jag inte vill vara mailkompis eftersom jag inte svarar och han därför hör av sig igen, så får han mailet om exakt hur illa han betett sig med ett tydligt krav att inte ta kontakt igen.

Något jag funderat på är om något av hans syskon skulle ta kontakt (vi hade alltid en bra relation) å exets vägnar och hur mycket de då skulle behöva veta. Eftersom det är hans syskon tar de ju hans parti, tänker jag mig. Men det får jag fundera vidare på den dag det kanske händer.

Dålig idé att skicka ett mail till honom om hur han betett sig. Helt meningslöst och du riskerar bara att få problem. Släpp honom helt. Svara inte alls! Om du fortfarande har något obearbetat kring detta så sök samtalsstöd. Men någon slags uppfostringsinsats mot ditt ex är en mycket mycket dålig idé.

Anonym (nej)

Äldre 23 Oct 12:43

#48

Anonym (Hmm) skrev 2019-10-22 12:36:54 följande:

Du har inte skyldighet att dricka te. Men om du presenteras för ett te som gör ont i munnen, får dig att må illa och du därefter drömmer mardrömmar om, så ska du baske mig tänka igenom dina motiv och om det minsann kan vara så att du kanske drivs av hämndkänslor gentemot detta te.

sluta bara att svara den Pulver. Personen förstår inte vad psykisk misshandel innebär. du har ingen skyldighet att svara upp för den människan, fokusera istället på de i tråden som förstår dig och kom med råd som du är nöjd med.

Vem vet, Pulver kanske är ditt ex.

Anonym (nej)

Äldre 23 Oct 12:46

#49

Anonym (nej) skrev 2019-10-23 12:43:51 följande:

sluta bara att svara den Pulver. Personen förstår inte vad psykisk misshandel innebär. du har ingen skyldighet att svara upp för den människan, fokusera istället på de i tråden som förstår dig och kom med råd som du är nöjd med.

Vem vet, Pulver kanske är ditt ex.

kommer med råd*

Anonym (nej)

Äldre 23 Oct 12:46

#50

Tomelilla15 skrev 2019-10-23 12:39:43 följande:

Dålig idé att skicka ett mail till honom om hur han betett sig. Helt meningslöst och du riskerar bara att få problem. Släpp honom helt. Svara inte alls! Om du fortfarande har något obearbetat kring detta så sök samtalsstöd. Men någon slags uppfostringsinsats mot ditt ex är en mycket mycket dålig idé.

Anonym (Hmm) Trådstartaren

Äldre 23 Oct 13:10

#51

Tomelilla15 skrev 2019-10-23 12:39:43 följande:

Dålig idé att skicka ett mail till honom om hur han betett sig. Helt meningslöst och du riskerar bara att få problem. Släpp honom helt. Svara inte alls! Om du fortfarande har något obearbetat kring detta så sök samtalsstöd. Men någon slags uppfostringsinsats mot ditt ex är en mycket mycket dålig idé.

Tack igen

Jo, kanske är det så att det är obearbetat eftersom jag på något sätt kan tycka att allt inte är sagt. Även om jag också vet att det inte skulle tjäna något till.

Ovärderligt att kunna prata/skriva om det på ett sånt här forum.

Anonym (Svara ABSOLUT INTE!)

Äldre 23 Oct 16:08

#52

Tomelilla15 skrev 2019-10-23 12:39:43 följande:

Dålig idé att skicka ett mail till honom om hur han betett sig. Helt meningslöst och du riskerar bara att få problem. Släpp honom helt. Svara inte alls! Om du fortfarande har något obearbetat kring detta så sök samtalsstöd. Men någon slags uppfostringsinsats mot ditt ex är en mycket mycket dålig idé.

Nej, absolut inte skicka ett mail dar du tar upp gammalt groll. Da kommer han ju sakerligen att vilja forsvara sig, forklara & alta saken tills du slutligen "forlatit" honom eller "gett honom ratt". Har jag forstatt det ratt sa maste han vinna varje diskussion och blir forbannad nar du inte haller med eller har en annan asikt, sa han kommer inte att ge sig forran ni "pratat ut" om dina anklagelser (som han da dessutom har skriftligt och kan ta fram och lasa och reta sig pa aven i framtiden och da kanske fa for sig att ta kontakt igen). NEJ, svara INTE. Da kommer allt att blossa upp igen. Vill du verkligen det? Har du nu lyckats klippa banden sahar langt sa fortsatt bara sa. INGEN kontakt. Blir du trots allt kontaktad pa annat satt sa sager du bara (som jag skrev innan): "Jaha, ar det du? Kontakta inte mig mer."
Varje ytterligare ord gor bara att han nastlar sig in och att du behover "forklara dig". Inget prat, inget snack, inga mail, INGENTING. Detta ar enda sattet. Hall huvudet kallt annars kommer du garanterat att fa det hett om oronen.

Anonym (Hmm) Trådstartaren

Äldre 23 Oct 17:08

#53

Anonym (Svara ABSOLUT INTE!) skrev 2019-10-23 16:08:09 följande:

Nej, absolut inte skicka ett mail dar du tar upp gammalt groll. Da kommer han ju sakerligen att vilja forsvara sig, forklara & alta saken tills du slutligen "forlatit" honom eller "gett honom ratt". Har jag forstatt det ratt sa maste han vinna varje diskussion och blir forbannad nar du inte haller med eller har en annan asikt, sa han kommer inte att ge sig forran ni "pratat ut" om dina anklagelser (som han da dessutom har skriftligt och kan ta fram och lasa och reta sig pa aven i framtiden och da kanske fa for sig att ta kontakt igen). NEJ, svara INTE. Da kommer allt att blossa upp igen. Vill du verkligen det? Har du nu lyckats klippa banden sahar langt sa fortsatt bara sa. INGEN kontakt. Blir du trots allt kontaktad pa annat satt sa sager du bara (som jag skrev innan): "Jaha, ar det du? Kontakta inte mig mer."

Varje ytterligare ord gor bara att han nastlar sig in och att du behover "forklara dig". Inget prat, inget snack, inga mail, INGENTING. Detta ar enda sattet. Hall huvudet kallt annars kommer du garanterat att fa det hett om oronen.

Tack

Jag tar till mig det.

Exet hörde av sig

INNEHÅLL