Jag är träningsvan och kände mig rätt trygg med att träna på som vanligt. Man märker när det tar emot tycker jag, men jag har inte mått dåligt eller haft några komplikationer. Läste att mjölksyra var mindre bra så jag aktar mig för det, men annars kör jag på.
Jag sprang Midnattsloppet 1mil i v 10.
Helt individuellt per nivå så klart men gör det du mår bra av.
Jag är träningsvan och kände mig rätt trygg med att träna på som vanligt. Man märker när det tar emot tycker jag, men jag har inte mått dåligt eller haft några komplikationer. Läste att mjölksyra var mindre bra så jag aktar mig för det, men annars kör jag på.
Jag sprang Midnattsloppet 1mil i v 10.
Helt individuellt per nivå så klart men gör det du mår bra av.
Jag är träningsvan och kände mig rätt trygg med att träna på som vanligt. Man märker när det tar emot tycker jag, men jag har inte mått dåligt eller haft några komplikationer. Läste att mjölksyra var mindre bra så jag aktar mig för det, men annars kör jag på.
Jag sprang Midnattsloppet 1mil i v 10.
Helt individuellt per nivå så klart men gör det du mår bra av.