• Anonym (dygnsrytm saknas)

    Sömntabletter

    Vet inte vart jag skulle lägga denna tråden hehe

    Men jag har sen barnsben haft svårt att somna och att vakna. När jag väl somnar är det pga utmattning och då sover jag så djupt att jag inte kan vakna. Så det är väldigt svårt för mig att ha ett normalt liv. Jag pluggar just nu så det funkar ju men skulle aldrig gå om jag jobbade. När jag jobbar måste jag ha ett nattjobb för att va säker på att jag inte försover mig(vilket har hänt ändå) men mår psykiskt dåligt av att jobba natt- min hjärna blir kaos.

    Någon som har samma problem?

    Jag har testat:

    Atarax

    Circadin

    Propavan

    Theralen

    Men alla dom medicinerna gör mig till en zombie dagen efter.

    Någon som har tips på annan medicin som funkar? Är framförallt insomningen jag behöver hjälp och som inte gör en så jävla dåsig dagen efter...

    Testar mig fram med en läkare just nu så får nya tabletter var 14 dag och kommer hålla på så tills något funkar...

    Jag kan vara jättetrött men när jag väl lägger mig i sängen så blir jag superpigg

    (Har självklart testat allt från regelbunden träning, inget koffein, lugnande teer, meditation, helt mörkt rum, avslappnande musik och allt ni kan föreställa er. Har även 5 väckarklockor + alarm var 10onde minut i några timmar men hör det inte)

  • Svar på tråden Sömntabletter
  • Anonym (dygnsrytm saknas)
    Hugful80 skrev 2019-11-23 18:07:08 följande:

    Det är dock narkotikaklassat så fråga inte rätt ut om det, då får du det aldrig.


    Min läkare är väldigt avslappnad så nog ingen fara! Har samma läkare med återkoppling varannan vecka då vi utvärderar medicin o får andra tabletter utskrivna! Han har sagt att vi kommer hålla på såhär framtills vi hittar tabletter som funkar för mig och att dom blir starkare för varje gång typ!
  • Anonym (dygnsrytm saknas)
    Hugful80 skrev 2019-11-23 18:07:08 följande:

    Det är dock narkotikaklassat så fråga inte rätt ut om det, då får du det aldrig.


    Min läkare är väldigt avslappnad så nog ingen fara! Har samma läkare med återkoppling varannan vecka då vi utvärderar medicin o får andra tabletter utskrivna! Han har sagt att vi kommer hålla på såhär framtills vi hittar tabletter som funkar för mig och att dom blir starkare för varje gång typ!
  • Anonym (dygnsrytm saknas)
    Hugful80 skrev 2019-11-23 18:07:08 följande:

    Det är dock narkotikaklassat så fråga inte rätt ut om det, då får du det aldrig.


    Min läkare är väldigt avslappnad så nog ingen fara! Har samma läkare med återkoppling varannan vecka då vi utvärderar medicin o får andra tabletter utskrivna! Han har sagt att vi kommer hålla på såhär framtills vi hittar tabletter som funkar för mig och att dom blir starkare för varje gång typ!
  • Cheescake
    Anonym (dygnsrytm saknas) skrev 2019-11-23 19:44:53 följande:

    Min läkare är väldigt avslappnad så nog ingen fara! Har samma läkare med återkoppling varannan vecka då vi utvärderar medicin o får andra tabletter utskrivna! Han har sagt att vi kommer hålla på såhär framtills vi hittar tabletter som funkar för mig och att dom blir starkare för varje gång typ!


    Det är väldigt bra
  • Anonym (Air)
    Cheescake skrev 2019-11-23 19:01:47 följande:

    Godkänd av läkemedelsverket. Även om det primärt är för depression så har det stor effekt på sömnproblem och kan användas mot detta.


    Fast om det är godkänt för att behandla något av läkemedelsverket så står det mig veterligen som en indikation på deras sida och i FASS. Jag invänder mig inte mot att den är effektiv mot sömnproblem eller off-label förskrivning i sig, det var snarare ett ifrågasättande av att den skulle vara godkänd för att behandla sömnproblem.
  • Anonym (långvariga besvär)
    Anonym (dygnsrytm saknas) skrev 2019-11-22 16:11:48 följande:

    Vet inte vart jag skulle lägga denna tråden hehe

    Men jag har sen barnsben haft svårt att somna och att vakna. När jag väl somnar är det pga utmattning och då sover jag så djupt att jag inte kan vakna. Så det är väldigt svårt för mig att ha ett normalt liv. Jag pluggar just nu så det funkar ju men skulle aldrig gå om jag jobbade. När jag jobbar måste jag ha ett nattjobb för att va säker på att jag inte försover mig(vilket har hänt ändå) men mår psykiskt dåligt av att jobba natt- min hjärna blir kaos.

    Någon som har samma problem?

    Jag har testat:

    Atarax

    Circadin

    Propavan

    Theralen

    Men alla dom medicinerna gör mig till en zombie dagen efter.

    Någon som har tips på annan medicin som funkar? Är framförallt insomningen jag behöver hjälp och som inte gör en så jävla dåsig dagen efter...

    Testar mig fram med en läkare just nu så får nya tabletter var 14 dag och kommer hålla på så tills något funkar...

    Jag kan vara jättetrött men när jag väl lägger mig i sängen så blir jag superpigg

    (Har självklart testat allt från regelbunden träning, inget koffein, lugnande teer, meditation, helt mörkt rum, avslappnande musik och allt ni kan föreställa er. Har även 5 väckarklockor + alarm var 10onde minut i några timmar men hör det inte)


    Dina besvär låter som mina. Har misslyckats i skolan och fått sparken från flera jobb för att jag försovit mig. Vaknar helt enkelt inte av väckarklockor. Till slut gjorde jag en egenremiss till Sofiahemmet för en sömnutredning. Fick sova någon natt med en massa mätutrustning kopplad till kroppen. Utredningen visade att jag har en "dygnsrytmsstörning". Den finns flera olika sorter men den jag har är sorten då dygnsrytmen är förskjuten framåt. Man har inga sömnproblem om man får sova säg kl05-13 men att det är omöjligt att sova kl22-06. Den här störningen förekommer nästan bara hos människor med ADHD och autism. Själv har jag ADHD.

    Jag medicinerar med Melatonin och Zolpidem. Melatonin är ett kroppeseget trötthetshormon. Mig gör det lite "tröttare" men Zolpidemet gör att jag somnar. Zolpidemet är en ren insomningstablett vilket gör att man inte drabbas av morgondåsighet. Zolpidem anses dock vara beroendeframkallande. Det har jag tack och lov aldrig upplevt. Har en tablettfri dag i veckan för att inte kroppen ska vänja sig och för att jag inte ska behöva höja dosen.

    På morgonen tar jag ADHD-mediciner för att komma upp ur sängen. De medicinerna är ju uppiggande. Tar jag mina sömnmediciner och somnar i tid så vaknar jag nuförtiden av väckarklockan. Min strategi är att jag har två väckarklockor som ringer olika tider. När den första ringer så tar jag min adhd-medicin. När den andra ringer så stiger jag upp.

    Länge funderade jag på att jobba kvällsr/nätter men det har inte funkat med den utbildning jag har och barn och familj och allt runtomkring. Känner att det sliter på kroppen att hela tiden anpassa sig till en dagrytm men känner att jag inte har så mycket alternativ.

    Skrivit lite om hur det sett ut för mig. Hoppas det hjälper lite. Hoppas du hittar nåt som funkar för dig.
  • Anonym (långvariga besvär)
    Anonym (Doktorn) skrev 2019-11-23 13:39:37 följande:

    Eftersom du har så långvariga besvär är inte Z-preparaten (dvs Zolpidem och Zopiklon, också kända som Stilnoct och Imovane) lämpliga, eftersom de ger toleransutveckling och därför passar bäst vid mer akut och övergående sömnstörningar. Vissa gör dock så att de använder preparaten under längre tid men bara någon-några gånger per vecka. Melatonin har du redan fått tips om. Mirtazapin skulle jag inte sätta in om du inte hade samtidiga depressiva symtom, då det är antidepressivum med dåsighet som biverkan.

    Nuförtiden rekommenderas KBT över mediciner när det gäller långvarig sömnstörning. Detta kan vara något att jobba med parallellt.


    Mig veterligen har KBT ringa effekt på dygnsrytmstörningar. Jämförbart med att lära Svensson att hålla en dygnsrytm med sömn kl15-23. God sömnhygien är viktigt för alla med sömnbesvär men tror inte att terapi kan bota hormonella problem.
  • Cheescake
    Anonym (Air) skrev 2019-11-23 20:17:25 följande:

    Fast om det är godkänt för att behandla något av läkemedelsverket så står det mig veterligen som en indikation på deras sida och i FASS. Jag invänder mig inte mot att den är effektiv mot sömnproblem eller off-label förskrivning i sig, det var snarare ett ifrågasättande av att den skulle vara godkänd för att behandla sömnproblem.


    Det rätt på fass att det finns andra behandlingsområden. Och det är godkänd för behandling mot sömn.
  • Anonym (ssk)
    Anonym (Air) skrev 2019-11-23 17:56:48 följande:

    Godkänt av vem? Mirtazapin är såvitt jag kan se enbart indikerat för behandling av depression, inte sömnproblem.


    Som ovanstående skriver så är mirtazapine godkänt för sömnproblem. Även vissa psykosmediciner och allergimediciner är godkända för sömnproblem, även om dom inte från början var menade för det.

    Jätte bra att vi hittar mediciner utan beroendeproblematik som biverkning. Jag kan starkt rekommendera en jätte liten dos mirtazapine för sömnen.

    Fass anger väl oftast "kan finnas andra användningsområden" för denna medicin. Många mediciner har flera användningsområden. Men just mirtazapine är helt godkänt som läkemedel för sömnproblem.
  • Anonym (ssk)

    Vidare har mirtazapine många positiva sidor för sömnen. Den hjälper både med insomningen samt att man inte vaknar under natten. Inte heller stör den kroppens normala sömnmönster (som de flesta från gruppen bentzo gör, tex imovane). Destu mindre dos, destu större effekt på just sömnen, och man behöver inte höja dosen för att få effekt efter en tid.

    3,5mg-7,5mg (väldigt liten dos) hjälper de flesta. Dock så är det individuellt när man ska ta den Vissa somnar efter 3 timmar, vissa efter 1 timme. Så man behöver känna efter vilken tidpunkt som passar bäst. I blrjan kan man vara lite slö dagen efter. Men för de flesta försvinner det.

  • Anonym (Samma)
    Anonym (dygnsrytm saknas) skrev 2019-11-23 17:22:09 följande:

    Tjej om det har någon betydelse.

    Spännande utlåtande, du vet att alla fungerar olika eller? Vet många som har adhd som hr sömnmedicin funkar perfekt för dom. Inte precis så att adhd indirekt gör en immun mot sömnpreparat. Gäller att hitta det som funkar för en själv!


    Det jag menade var att tillslut kommer stilnoct inte fungera och då står man där igen. Jag är 35+ och har kämpat med det här sedan jag var 7 år gammal. Jag hoppas givetvis att du finner en lösning. Men jag tror inte att medicin är det på sikt. För tillslut kommer det sluta fungera. Du ska givetvis testa allt du tror fungerar. Men för mig blev det tio resor värre när srilnoxt tillslut slutade fungera. Jag har även testat mängder med antidepressiva.

    Jag tror inte att en ev adhd behöver betyda ngt. Var bara så intressant att det stämde in på oss bägge. Är också tjej. Har många gånger funderat på om det är hormoner som spökar.
  • Anonym (Manolo)

    Jag tar Imovane innan jag lägger mej. Då sover jag normalt 6-7 timmar utan drömmar. Om jag inte tar det så ligger jag i halvdvala hela natten och huvudet går på helvarv. Hjärnan vilar inte utan försöker lösa världsproblem och annat elände.

    Ärligt talat så skiter jag i om det är beroendeframkallande. Jag har haft sömnproblem så länge jag kan minnas. Går på ADHD-utredning nu. Min enda oro är att tabletterna ska ta slut innan jag får nya.

    Den enda biverkningen jag kan komma på är att minnet påverkas. Det är som om medicinen raderar det som hänt dagen innan. Läser jag en bok i sängen så får jag börja om på samma kapitel varje gång.

  • Anonym (xfyllo)
    Anonym (dygnsrytm saknas) skrev 2019-11-23 13:05:30 följande:
    Jag har ingen problematik kring alkohol så tänker att det rimligtvis inte är något för mig :) men skönt att det hjälpte dig!!
    Nej det trodde jag inte heller. Du är mer en kontroll människa och har svårt att släppa taget. Det var mer delen där jag skrev att man bör "tömma skallen", tänka klart innan man går och lägger sig så att inga tankar fastnar som kan va en idé att prova. Sömnlöshet är ett tortyrredskap, tänk på det. Varför plåga sig själv?
  • Cheescake
    Anonym (Manolo) skrev 2019-11-24 10:36:15 följande:

    Jag tar Imovane innan jag lägger mej. Då sover jag normalt 6-7 timmar utan drömmar. Om jag inte tar det så ligger jag i halvdvala hela natten och huvudet går på helvarv. Hjärnan vilar inte utan försöker lösa världsproblem och annat elände.

    Ärligt talat så skiter jag i om det är beroendeframkallande. Jag har haft sömnproblem så länge jag kan minnas. Går på ADHD-utredning nu. Min enda oro är att tabletterna ska ta slut innan jag får nya.

    Den enda biverkningen jag kan komma på är att minnet påverkas. Det är som om medicinen raderar det som hänt dagen innan. Läser jag en bok i sängen så får jag börja om på samma kapitel varje gång.


    Hinna ta slut? Du måste själv i godt tid ta kontakt med din läkare för att få förnyat recept. Inte vänta tills du har sista tabletten av sista uttaget på receptet.

    Om du har mer en vad läkemedelsordinationen säger och påstå sätt får slut på tabletter så får du antingen ve läkaren om att höja dosen eller helt enkelt sluta med det.
  • Anonym (Manolo)
    Cheescake skrev 2019-11-24 12:55:51 följande:
    Hinna ta slut? Du måste själv i godt tid ta kontakt med din läkare för att få förnyat recept. Inte vänta tills du har sista tabletten av sista uttaget på receptet.

    Om du har mer en vad läkemedelsordinationen säger och påstå sätt får slut på tabletter så får du antingen ve läkaren om att höja dosen eller helt enkelt sluta med det.
    Läkaren vill att jag tar Imovane ibland, vid behov. Jag vill ta det varje kväll. Vi är inte riktigt överens där.
Svar på tråden Sömntabletter