Läste i en tråd nedan om puls och järn. Vill inte kapa den TS med en ny frågeställning så startar en egen tråd.
Påverkas vilopulsen av järnvärdet?
Har alltid haft väldigt låg vilopuls (drygt 40) men den är sedan en tid rätt mycket högre (52 sist). Misstänker järnbrist av andra skäl, brukar få det och alla tecken pekar ditåt. Samband med puls har jag aldrig hört om, men skulle ju förklara lite om det stämmer 
Dom som säget ingen fara har inte koll. Ferrit under 30 ska åtgärdas. Konstigt att våra läkare i Norden ofta inte kan det här. Ferritin 9 är nästan alltid förenat med anemi, det är så lågt. Fe värdet ska ligga övet 20 (ref 9-34)
Oavsett hur vältränad man är så har man inte en vilopuls på 40. Gunde Svan hade 52 när han låg som lägst..och dom flesta blir aldrig så vältränade. 40 är på gränsen till farligt lågt.
Ja, det kan vara bra idé. Om du känner igen tecknen så försök få till en tid för en koll och provtagning. Innan det kanske blir ännu lägre.
Niferex finns receptfritt, Duroferon som är princip likadant är på recept.
Tack snälla för svar!
Så borde jag gå till läkare igen då och kolla?
Eller bara anta att det är lågt, eftersom det var det för ett år sedan och jag struntade i tabletterna då?
Det låter överdrivet. Man står liksom inte på benen med en sådan låg puls. Organen får inte tillräckligt med syre när pulsen blir så låg.
Med en puls på 32 så ligger du på intensiven. Det är för låg puls för att förse hela kroppen med syre. Du står inte på benen.
Dom missade ultraljudet så, som ofta är det viktigaste. Dom undersökningar du gjort så visar på rytmstörningar (vilket låg puls iof kan indikera på), men lika viktigt är att man gör ett ultraljud.
Oavsett hur vältränad man är så har man inte en vilopuls på 40. Gunde Svan hade 52 när han låg som lägst..och dom flesta blir aldrig så vältränade. 40 är på gränsen till farligt lågt.
Med en puls på 32 så ligger du på intensiven. Det är för låg puls för att förse hela kroppen med syre. Du står inte på benen.
Dom missade ultraljudet så, som ofta är det viktigaste. Dom undersökningar du gjort så visar på rytmstörningar (vilket låg puls iof kan indikera på), men lika viktigt är att man gör ett ultraljud.
Oavsett hur vältränad man är så har man inte en vilopuls på 40. Gunde Svan hade 52 när han låg som lägst..och dom flesta blir aldrig så vältränade. 40 är på gränsen till farligt lågt.
Med en puls på 32 så ligger du på intensiven. Det är för låg puls för att förse hela kroppen med syre. Du står inte på benen.
Dom missade ultraljudet så, som ofta är det viktigaste. Dom undersökningar du gjort så visar på rytmstörningar (vilket låg puls iof kan indikera på), men lika viktigt är att man gör ett ultraljud.
Oavsett hur vältränad man är så har man inte en vilopuls på 40. Gunde Svan hade 52 när han låg som lägst..och dom flesta blir aldrig så vältränade. 40 är på gränsen till farligt lågt.
Ja, enligt vetenskapen kan man ju ha låg vilopuls som vältränad neråt 30.
Det är en annan sak när man har sjukdomar i botten och man söker vård och man är en tex överviktig, otränad och sjuk person. Då mår nog kanske inte kroppen bra med en vilopuls på 30.
Vid blodgivning måste man ha en puls på minst 45. Personalen är förmodligen inte utbildad för att kunna skilja vältränade från dödssjuka, så de har gjort det enkelt för sig och satt en hård gräns på 45. Jag känner en mycket vältränad person som inte fick lämna blod pga detta. Jag har själv haft 48 vid några tillfällen och det är tydligen inte så vanligt för personalen blir osäker, frågar en kollega hur låg puls man får ha, och tar pulsen en gång till.
Pga medicinering mot högt blodtryck kollar de mitt blodtryck varje blodgivning, och mätaren rapporterar även pulsen. Jag har inget minne av att de kollade pulsen varje blodgivning innan jag fick högt blodtryck.
Vid blodgivning måste man ha en puls på minst 45. Personalen är förmodligen inte utbildad för att kunna skilja vältränade från dödssjuka, så de har gjort det enkelt för sig och satt en hård gräns på 45. Jag känner en mycket vältränad person som inte fick lämna blod pga detta. Jag har själv haft 48 vid några tillfällen och det är tydligen inte så vanligt för personalen blir osäker, frågar en kollega hur låg puls man får ha, och tar pulsen en gång till.
Pga medicinering mot högt blodtryck kollar de mitt blodtryck varje blodgivning, och mätaren rapporterar även pulsen. Jag har inget minne av att de kollade pulsen varje blodgivning innan jag fick högt blodtryck.
Vid blodgivning måste man ha en puls på minst 45. Personalen är förmodligen inte utbildad för att kunna skilja vältränade från dödssjuka, så de har gjort det enkelt för sig och satt en hård gräns på 45. Jag känner en mycket vältränad person som inte fick lämna blod pga detta. Jag har själv haft 48 vid några tillfällen och det är tydligen inte så vanligt för personalen blir osäker, frågar en kollega hur låg puls man får ha, och tar pulsen en gång till.
Pga medicinering mot högt blodtryck kollar de mitt blodtryck varje blodgivning, och mätaren rapporterar även pulsen. Jag har inget minne av att de kollade pulsen varje blodgivning innan jag fick högt blodtryck.
Har du järnbrist så ät följande som jag hittade efter 2 sekunders Googlesökning.
Blodpudding, lever och kött från nöt, lamm, gris är våra bästa källor till järn i maten, men också äggula, fågel, skaldjur och fisk innehåller en viss mängd järn som kroppen lätt tar upp.
Dessutom finns järn i baljväxter som bönor, ärtor och linser, grovt bröd, flingor och gröna grönsaker.