Behöver tips. Får inget CSN denna månad

Mat som håller länge: bröd att ha i frysen, riskakor med jordnötssmör, banan och de som blir övermogna fryser du in o har i smoothie, tonfisk på burk, fryst kyckling och grönsaker, ris, lök håller ju länge, gör storkok och frys in