MODIFAST 2020, vill du vara med?
Hej!!!
Jag började med Modifast igår och skulle tycka det var kul att följas åt med andra under viktminskning. Pepp och att ha andra att få skriva med när det går bra och sisådär skulle verkligen hjälpa mig .
Jag vägde in mig på fasansfulla 99 kg till min längd på 169 cm. BMI 34,7. Min målvikt tänkte jag skulle vara någonstans mellan 63-68 men vi får se när jag närmar mig. 68 i alla fall men det är ett tag kvar. Måndagar blir min vägningsdag.
Fram tills början på april tänkte jag bara gå på VLC, har två inbokade middagar som jag måste gå på, men annars bara pulverpåsar. Rekommendationen på Modifasts hemsida är att man endast äter pulver ett par veckor men då jag träffar läkare regelbundet så kommer jag att köra på.
Hoppas att du vill hänga med!