Kan vegetarisk kost påverka puberteten

Puberteten är extremt individuell och alla mognar i olika grad. Så länge du äter en balanserad kost och får i dig allt du behöver i form av protein, kolhydrater och näringsämnen så påverkar det inte din pubertet.

Gå till skolsköterskan och prata med hen, du får hjälp och råd.