Varför är jag tjock?

Jag har en app och jag tog med allt jag åt när jag räknade i december. Men jag har ingen våg så jag litade på de förinställda sakerna, till exempel att en varmkorv väger 45 g och en potatis väger 80 g fast korven kanske egentligen väger 55 g och potatisen 70 osv.

Varför tror du att mitt dagliga energibehov är 1800 kcal? Jag vet inget om sånt så hur vet man det? jag har bara hört 2000 är normalt hela tiden.

Jag ska göra det så snart jag har råd.

Vad roligt att ni fortsätter skriva trots att jag har varit upptagen.

Idag har jag ätit 

Frukost: Havregrynsgröt med rårörda lingon. Det var skitäckligt och jag var hungrig igen efter 45 minuter. 182 kcal får min app det till.

Middag: Kyckling med curryris. Appen säger 572 kcal

Nattmacka: 2 skivor rågkaka med mesmör på. 240 kcal enligt appen.

Hur går det?