Anonym (Anonym) skrev 2020-01-19 15:00:14 följande:
Nej det var just under den första tiden det handlade om, även om jag kanske tolkade den tiden som kortare än vad de räknade med.
"Kvinnor som utsätter sig för hård fysisk träning, såsom löpning, tennis eller squash, under tidiga delar av graviditeten ökar risken för missfall.
---
Sambandet mellan träning och risk för missfall gällde bara under graviditetens första del; mellan graviditetsvecka 19 och 22 noterades inget samband mellan träning och missfall."
Man får ta den där källan med en nypa salt. Allt man läser är inte sant. Det som barnmorskor och läkare sagt till mig är att det är under graviditetens första del det är helt okej att träna, sedan ska man ta det mer lugnt med träningen men det är inte farligt att träna lite.
Det rekommenderas som sagt att man tränar under hela graviditeten. Sedan är det såklart aldrig nyttigt med överdriven träning oavsett om man är gravid eller inte.