Gå från 2 till 1 sovstund på dagen
Hej! Min son blir snart 13 månader och har de senaste dagarna varit extremt svårsövd. Vanligtvis somnar han på 10 min men nu har det tagit ca en 1h. Börjar därför fundera på att ta bort en sovstund på dagen. Hans sömn ser just nu ut såhär: vaknar 06, sovstund 9.15-10.30, sovstund 14-15.30, lägger sig för natten 19.30. Hur gör man för att ta bort en sovstund utan att vara alltför drastisk? Märker ju att han är trött nu när kl är 09.