Smärtlindrande

Tänk på att smärtlindring inte tar bort rädsla! Om man fortfarande är rädd kommer smärtan att ta överhand ändå, så man bör se all smärtlindring som ett verktyg snarare än som ett bot mot smärtan. Det kommer aldrig att bli smärtfritt men beroende på hur du tolkar smärtan, antingen som farlig eller som naturlig och alldeles nödvändig i stunden, så blir den mer eller mindre betydande i förlossningsupplevelsen. Lycka till :))