Lagligt uppiggande (utom kaffe /energidryck?

Jag jobbar också mycket kvällar och nätter och det som fått mig att bli piggare är faktiskt att helt sluta med kaffe (energidrycker dricker jag inte men hade jag druckit såna hade jag slutat med dom också). Jag märkte att när jag drack mycket kaffe för att hålla mig vaken så fuckade det sen upp sömnen när jag behövde sova efter passen. Det blev som en ond uppiggande-spiral. Att sluta med kaffe och istället ta ett äpple istället eller annan frukt/en smoothie i kombination med bättre sömnvanor (antagligen pga att jag slutade med kaffe) och att försöka äta bra och ha med mellanmål gjorde en enorm skillnad. Nu dricker jag thé istället när jag vill ha något värmande eller som sällskapsdryck, överlag alltså. 

Så mitt råd är att sluta leta snabba kickar. Funkar inte kvälls/nattjobbet med din livssituation till den milda grad att du behöver lagligt "knark" för att klara av det så skulle jag göra ett försök att hitta ett dagjobb, vet att det inte är lätt att hitta ett nytt jobb bara sådär, men börja se dig omkring i alla fall. Är alltid lättare att leta nytt jobb när man redan har ett.