2,5-åring med sömnsvårigheter, HJÄLP!

Skulle säga att sluta med dagsömnen.

Se till att göra saker i början när han vanligtvis brukar sova. Till exempel leka i en lekpark så att han håller igång och glömmer att han är trött.

Hade ett elände med dottern när hon var två år att hon inte gick att få i säng i tid på kvällen om hon så bara sov 30 minuter så vi fick plocka bort dagsömnen helt. Första dagarna var ju lite jobbiga att hålla henne vaken, och man fick se till att hon inte somnade innan middag, men det gick bättre och bättre och hon kunde somna 19 istället för nattsudda till 22-23.

Hoppas att det löser sig lika bra för er! Inte roligt när barnen har svårt att somna på kvällen och svårväckta.