Rehab efter brutet nyckelben och operation
Har du inte kontakt med nån sjukgymnast?Tänkte detsamma. Brukar vara några träffar med sjukgymnast och tråkiga rehab-övningar att traggla i en evighet för de flesta åkommor som kräver sjukgymnastik.
Ok, jag förstår. Svårt läge.
Hur känns det när du gör dina övningar då? Tänker att träning inte bör göra ont men att ex en lätt jogg funkar när du tycker att det känns okej att testa?