Ni med utmattningssyndrom. Hur startade det?

Fick utmattningsymtom och brände mig rejält och nu 6 år efter har jag fortfarande inte fått tillbaka mitt lokalsinne men minnet kommer tillbaka långsamt långsamt. Så man behöver inte drabbas av syndromet men vara på god väg dit.

Första jag märkte var konstant magkatarr. Sen började minnet svika, jag letade efter mina nycklar hela tiden. Hitta dem i fickan och 1 min senare fick jag leta efter dem igen, och igen. En kollega blev lite oroad och undra hur jag mådde när jag letat efter dem 50 gånger på en dag.

Kom inte ihåg folks namn vilket jag var duktig på innan, även folk jag hade känt i 2 år innan och träffa ofta.

Sen sov jag mer och mer. Konstant huvudvärk och ångest. Gick ner jättemycket i vikt och hade konstant diarré. Utåt sett så skötte jag mitt jobb fint men sov bort mina raster och när jag kom hem så isolerade jag mig.

Glömde skriva hur jag levde innan:

Singel utan barn (ung tjej). Var jobbet som knäckte mig. Har ett fysiskt tugnt jobb men ändå mycket egen planering och har i princip fria tyglar sålänge våran kund blir nöjd.

Utförde 3 personers arbetsuppgifter i långa perioder. Höll i stora projekt med många inblandade. Mina chefer använde mig som någon de alltid kunde ringa när de inte visste hur ett jobb skulle göras.

Även när jag var ledig en dag så ringde alltid någon, när jag låg på piva ringde folk med. Jag fick aldrig vara ifred.

Men idag säger jag nej och stopp :)