Det finns ju ingenting bra i mitt liv

Jag lider med dig. Förstår att det är svårt att hitta det som verkligen hjälper.
Har du inget intresse du kan hålla på med, som gör dig på bättre humör? Sjunga, lyssna på musik, spela instrument, måla? 

Lär dig ett språk...Hitta något intresse att lägga ner din själ i att lära dig? Det kan göra att du får bättre självförtroende, du kan diskutera ditt intresse med likasinnade, och du kanske till och med kan få ditt intresse att leda till jobb om  du hittar ett intresse som  du trivs med. 

Försök sätta upp mål som leder till att du utvecklar en förmåga... exempelvis,måla, sjunga, springa... eller lära dig ett språk.