Det finns ju ingenting bra i mitt liv

Jag förstår 110% Hur du känner, jag känner likadant men kanske inte lika starkt. C-ptds är ett helvete att leva med och det finns ingen promenad eller psykologsamtal som tar en därifrån.

Stormande känslor som får en att vilja dricka sig medvetslös eller bara tankar om självmord för att man inte längre orkar höra de kritiska rösterna i sitt huvud. En känsla av att alltid vilja bort, fly.

Aldrig kunna njuta av saker. En känsla och ett behov av att förstöra allt bra man redan har.

En känsla av att allt sakta går under.

Det finns hjälp att få, den bästa jag råkat på finns på Youtube. Hon heter Anna Runkle, har börjat med hennes enkla tips nyligen och de hjälper.

Har förstått att gruppaktiviteter, typ kör, ska funka bra. Här själv anmält mig till en med start i vår.

Du har mycket jobb framför dig och du måste välja det goda, gång på gång!!

Önskar jag kunde få ge en kram, vi båda behöver det.