Normalt att bli röksugen efter 10 år?

Jag slutade röka för femton år sen, men kan bli galet röksugen ibland. Jag brukar drömma att jag röker.

Det har kommit på senare tid och jag fattar inte varför. Jag kan sova och drömma att jag röker och sen när jag vaknar så är jag görröksugen. Vet inte hur jag ska bli kvitt det. Beroendet är ju borta sen länge så det måste sitta i hjärnan.

Jag snusar med, ska tilläggas så jag får ju nikotin i mig. Så jag fattar inte varför jag blir röksugen.

Jo, men det är nog lätt att ta en cigg när det blir lite motigt. Man tror att det hjälper, men det gör det ju egentligen inte. Bra jobbat att hålla dig ifrån det i alla fall. .

Försök att få tankarna på annat. Jag vet att det är svårt, men om du hittar något som distraherar dig så är det bra. Det känns alltid jobbigt när det är som jobbigast, så att säga, men när man väl har kommit över det guppet så blir det lättare och man känner sig stolt över att man har lyckats hålla sig borta från det.

Jag vet, jag borde följa mitt egna råd där, men...

Det är sant! Det är bara så störande att man fastnar för allt som är dåligt. När jag började röka och snusa tyckte inte jag att det var gott för fem öre, men ändå så fortsatte jag.