Dåliga samvetet över att ha gjort slut

Sorry för otydlighet.. jag menade att jag inte sagt något elakt utan endast vad jag kände som föranledde uppbrottet medans hon blev så oerhört sårad och arg att hon skrev en hel del elakheter i frustrationen. Vilket jag såklart förstår när man blir sårad men det är klart att det känns för mig och som att jag vill förklara för henne att tiden vi haft tillsammans inte varit bortkastad men vet inte om det är dumt att höra av mig och säga det bara för att klargöra

Tack för svar! Jag pendlar så mycket mellan att känna mig dum och att jag har gjort rätt. Jag vet att det är fel att vara tillsammans med någon för den personens skull och för att den inte ska såras eller må dåligt men ändå känns det stundtals riktigt jobbigt, snudd på panikartat att jag sårat en människa så kraftigt. Speciellt när hon skriver till mig att hon aldrig betytt något alls för mig. Det är ju inte sant. Hjälp vad jobbigt det här är. Det är svårt att hålla sig kvar på den inslagna vägen och inte bara vilja göra henne glad igen eller i alla fall trösta henne.. men samtidigt vet jag, som du säger. Att jag kan inte både såra och trösta. Men jag vill inte se henne må såhär dåligt och jag vill inte själv må såhär dåligt