Är det tidigt att somna kl: 22.00 på vardagar?
Nej det låter som att du tar hand om dig själv! Här hemma satsar vi alltid på ca 8h sömn. Jag jobbar skift så somnar vid kl 20 när jag ska upp vid 4 och det tycker mina kollegor är jättekonstigt.
Nej det låter som att du tar hand om dig själv! Här hemma satsar vi alltid på ca 8h sömn. Jag jobbar skift så somnar vid kl 20 när jag ska upp vid 4 och det tycker mina kollegor är jättekonstigt.