Hur ser era sovrutiner ut?

Lägger mig mellan 22-23. Läser ganska länge- mitt sätt att varva ner. Sen sover jag så länge den lille tillåter eller jag måste upp och kissa. Ibland får han 15 utbrott en natt, vid ytterst sällsynta tillfällen sover han hela natten. Upp mellan 5.15- senast 6.30, ammar, går och lägger mig igen medans maken tar barnen. Blir väckt vid 9 av barnen.