Gå ner i vikt under amning

Gick upp 35 kg under första graviditeten, helt sinnessjukt och jag vet absolut inte varför jag lät mig själv gå upp så mycket.

Gick ner drygt 20 kg innan jag blev gravid med nästa och gick upp ca 10kg andra gången.

Ammar nu och har ett sådant sinnesjukt sötsug.

Behöver verkligen gå ner i vikt nu, känner hur min kropp blir svagare och går sönder allt mer.

Hur har ni gjort för att gå ner när ni ammar?

Hur har ni gjort för att stå emot sötsuget och vad har ni bytt ut det mot?

Behöver alla tips jag kan få!