Varför tar alla överviktiga personer så illa upp?

Det är intressant att så många skriver att det beror på att åkomman man söker för inte är viktrelaterad. Väldigt mycket påverkas negativt av övervikt, stillasittande och dåliga kostvanor. Mer än vad gemene man kanske vet. 

Någon skrev om huvudvärk t.ex. Huvudvärk kan mycket väl bero på att man sover dåligt (vilket man ofta gör om man har stor övervikt, även om man inte märker det själv), rör sig för lite, äter fel eller belastar koppen tokigt (lätt hänt om man är för tung)

Kanske behöver läkarna bli tydligare med att förklara varför de uppmärksammar övervikt, men det är nog inte så ofta så irrelevant so man kanske gärna vill tro..

Knappast av en medicinutbildad läkare. Normalviktiga personer får också frågor om vikt, kost och motion när det är relevant. Däremot kanske normalviktiga knappt tänker på frågan utan bara besvarar den och så är det inte mer med det. 

Jag säger inte att vården är felfri, tråkigt att du fick vänta på rätt hjälp.

Men oavsett så måste sjukvården få uppmärksamma och prata om livsstil och koppling till hälsa, sjukdom och värk. 

Koppling mellan övervikt och en lång radda hälsobekymmer är tydlig, så läkarna måste få prata om saken även om det är obekvämt. Precis som de måste få prata om riskerna med rökning och alkohol och stillasittande.

Man kan inte nöja sig med övervikt som enda förklaring, men ser man att viktnedgång skulle hjälpa är man skyldig att berätta det parallellt med annan utredning/behandling.

FAST ingen blir ju hjälpt av vården om den inte själv vill!? Ropas så ofta efter HJÄLP men liksom det är människor som jobbar inom vården och T OM psykologer är vanligt folk. VILL man sluta dricka, sluta röka och/eller gå ner i vikt så fixar man det på egen hand om man verkligen vill! VILL man inte så kan ingen doktor hjälpa. 

Fingervising. Grov sådan. Gör man en bättre, till exempel Mifflin-uträkning så kan det variera rätt mycket.

Tre kvinno, alla 25 år:

Kvinna 1: 1761 kcal / dag

Kvinna 2: 2434 kcal/dag

Kvinna 3:  1483 kcal/dag

Det skiljer 1000 kcal i behov mellan dessa 3 kvinnor och två av dem har inte behov som kommer inte ens upp i 2000 kcal om dagen.

Ja det är den obehagliga sanningen. Inte vackrare än så. HUNGER! Vill man bli smal så måste man tåla att vara HUNGRIG 24/7. Spelar ingen roll hur fina recepten ser ut och hur käcka coacherna är.........! HUNGER är vad som gäller och att säga NEJ till sig själv. Om två miljoner år kanske evolutionen gjort att homo sapiens ställt om sitt behov av energi till en nivå som passar ett bekvämt och stillasittande liv.......men det är långt dit.

Rökning, dåliga matvanor och för lite fysisk aktivitet är de vanligaste orsakerna till för tidig död. Med dåliga matvanor och för lite fysisk aktivitet så ökar risken att bli överviktig som i sin tur ökar risken för en massa andra sjukdomar. 

Sjukvården ska jobba preventivt. Därför tar läkare/ vårdpersonal upp övervikten vid besök även ifall man söker för annat. Läkare ska försöka att motivera sina patienter att leva mer hälsosamt då vår livsstil är starkt sammankopplad till vår hälsa, både fysiskt och psykiskt. 

Vi lever i en tid där det en hälsosam livsstil blir svårare och mindre naturlig att upprätthålla. Enligt socialstyrelsen så bör personer med särskild risk erbjudas ett kvalificerat rådgivande samtal kring sina matvanor. Sjukvården lyfter inte problemet för att jävlas utan för att övervikt är kopplat till så många följdsjukdomar. 

Självklart ska ämnet tas upp på ett sätt som motiverar patienterna till förändring och att råden ges på ett sätt som stämmer överens med patientens motivation. Här är det nog många inom vården som brister vilket kan ha motsatt effekt. Jag tycker att all vårdpersonal ska få utbildning i både motiverande samtal och KBT så att patienterna får ett professionellt bemötande med ett tydligt mål. 

Man är inte en dålig person för att man har en ohälsosam livsstil. Det är många olika saker som spelar in och ligger bakom. Jag skulle gärna se att man bemötte problemen med dåliga matvanor och för lite fysisk aktivitet på samma sätt som man har börjat bemöta problemet med tobaksanvändning. Att man flyttar fokus från den enskilda individen och arbetar mer politikiskt med frågan. Att höja skatten på livsmedel med höga socker, fett och salthalter och sänka skatten på näringsrik mat som motverkar sjukdom. Jag tror att ett samarbete mellan skolan och landstinget skulle vara bra. Att man hade ett program som tobakfri duo eller tobaksfri utmaning fast med kontrakt som riktar in sig på kost och motion och fördelarna med att skapa en hälsosam livsstil. Jag tror att det är viktigt att se skolans möjligheter till förändring på ett mer jämställt sätt då eleverna kommer ifrån samhällets olika socioekonomiska skikt då man vet att den faktorn spelar roll. 

Jag vet själv hur svårt det kan vara att leva hälsosamt. Men jag skulle aldrig ta råd kring min vikt eller livsstil personligt då allt bygger på fakta och faktiska risker för följdsjukdomar. 

Är man kontant hungrig äter man fel. Tror ni alla normalviktiga går och är hungriga hela tiden? Saker som innehåller mycket socker t.ex fruktyoghurt och ketchup mättar inte alls men är väldigt kaloririkt. Äter man sådant får man snabbt i sig alla kalorier man behöver utan att bli mätt. 

Det ska möjligen vara om man är så pass överviktig att magsäcken helt har töjt ut sig. Jag har sett det på TV, att den kan bli stor som en fotboll och måste opereras. 

Jag tror det var du mari123 som sa att 2000 kcal är väldigt lite. Det håller jag med om, äter jag så lite går jag ner mer än ett halvt kilo i veckan. Brukar hålla mig på 2500-2600 kcal (jag är normalviktig)

Vad menar det med dolt förakt? Det säljs hur mycket fruktyoghurt och ketchup som helst. Tror du folk köper och slänger allt? Rimligtvis borde någon äta av det. Du berättar själv att du vill äta en massa hamburgare, det är inte heller nyttigt. 

Varför ska du äta så lite? Jag har svårt att förstå hur någon kan göra av med så lite som 1300-1500 kcal per dag. Det ska vara om man är sängliggande dygnet runt pga sjukdom. 

Jag fattar inte heller hur folk kan leva på måltidsersättningar. Jag har testat, allt man kan tänka på är mat, fjärde dagen gav jag upp och vräkte i mig 5000 kcal. 

Sen går det utmärkt att steka (med teflonpanna dvs utan fett) grilla och laga i ugn. Bra fett mättar, jag tror socker och snabba kolhydrater oftast är boven när folk får i sig för mycket kalorier.