• Anonym (hhh)

    Tvåbarnsmamma utan ork

    Anonym (Anonym) skrev 2021-05-06 11:23:34 följande:

    När jag födde mitt andra barn för snart åtta månader sen började jag känna mig utmattad, det var en sån chock att gå från ett till två barn och få ihop schema med lämning/hämtning på förskola och sköta hushållet samtidigt som jag fick lite sömn. Dottern på 2,5 år är så energisk , som man ju är i den åldern så inget konstigt men jag har inte ork längre att leka med henne när sonen sover, och de få timmar som dottern är på förskolan räcker inte för att jag ska få återhämtning för under de timmarna måste jag städa huset, tvätta kläder, aktivera och leka med och sköta om sonen.

    Jag känner mig som en urusel mamma som inte orkar ta hand om mina barn. Min man gör lika mycket som jag men arbetar om dagarna och får åtminstone återhämtning på nätterna eftersom han får sova sina timmar. Innan det går för långt så måste jag ta tag i det här men jag vill helst inte ta upp det med barnmorskan eller inom vården. Jag är rädd att dom ska döma mig och tro att jag inte klarar att ta hand om mina barn. Jag har läst andra trådar om föräldrar som fått orosanmälningar på grund av liknande. Vilka andra alternativ finns det? Eller kan det bli bättre av sig själv med tiden ju äldre barnen blir och man förhoppningsvis får mer sömn?


    Kan du få mer hjälp genom att boka bort dig på någon timmes "kurs" eller "träning" så att du inte ber om egentid hemma.. utan lägger det på "men jag måste iväg klockan X" hehe. Ibland är det enklare att få utrymme på det sättet.. Sedan om du verkligen går på kurs eller träning är en annan sak ;) gå och vila upp dig eller gå på kurs och ansträng dig inte för att få godkänt. Det vänjer din partner att minnas att du är lika viktig som den, även om du inte har ett jobb som ursäkt att gå iväg till. Sen kanske du kan prata med vänner istället för att prata med barnmorskan eller vården. Du behöver stöd, kanske bara att få prata ut, vemsomhellst som är stöttande kan ta den rollen. 
  • Anonym (hhh)
    Anonym (Anonym) skrev 2021-05-06 12:53:44 följande:
    Det kan funka senare, men det skulle bli svårt just nu eftersom sonen är så beroende av mig fortfarande så jag skulle inte kunna vara borta någon längre stund. Jag vet att min man skulle klara att ta hand om barnen och hushållet minst lika bra, men jag som är med barnen mest vet deras rutiner och behov på ett annat sätt, sen har jag svårt att släppa på kontrollen. Jag vet inte om jag skulle orka göra en aktivitet heller så orkeslös som jag är. Det skulle vara en hotellnatt med spa och massage då :)
    Ibland måste man släppa kontrollen och få utrymmet att slappna av. Då kanske du blir mer utvilad i vardagen också, att inte ständigt ha kontrollen. Vet att det inte är enkelt kanske men det kan vara ett sätt att ändra på saker , fast inifrån

    Ja boka in ett spa, det låter härligt
Svar på tråden Tvåbarnsmamma utan ork