Inlägg från: Anonym (Ini) |Visa alla inlägg
  • Anonym (Ini)

    Vad ska jag göra med min pappa?

    Jaegermeister skrev 2021-06-07 17:45:19 följande:

    Jag är en tjej på snart 30 år och under min uppväxt var jag hårt hållen, speciellt från min pappas sida. Jag fick alltid känslan av att aldrig vara bra nog. Fick aldrig gå på fester. Dessutom blev jag kär men pappa tyckte att jag skulle välja bort kärleken under tonåren och endast fokusera på skolan. Jag struntade i det men kunde ju såklart sköta skolan och ha pojkvän samtidigt.. Han påpekade ändå ständigt att det där var onödigt just nu. Efter gymnasiet har jag pluggat både på universitet och yrkeshögskola. Även fast jag hade flyttat hemifrån frågade han hela tiden om mina betyg, bara de högsta betygen dög för honom. Jag fick väldigt höga betyg men det sa han inget om.

    Nu har jag ett fast jobb och en god ekonomi trots att min lön inte är så hög. Han klagar på min lön och jämför med andra. Jag älskar mitt jobb, har fast partner sedan 10 år tillbaka och vi tittar efter hus. Det enda som saknas är körkort - detta får jag höra varje jäkla gång vi pratar. Det är som att mitt människovärde hänger på detta just nu. Dock har jag alltid sett till att klara mig på egen hand, jag promenerar, cyklar, tar buss eller tåg. Det går jättebra. Dock vill jag ha körkort så jag har precis gått en intensivkurs, klarade teorin men inte uppkörningen. Jag har haft sån ångest och fällt många tårar för det här och kämpat som en dåre på grund av min prestationsångest. Har inte nämnt ett ord om detta för min pappa för då skulle han tjata hål i huvudet på mig. Jag kommer säga något först när jag äntligen har tagit kortet.

    Jag har under hela mitt liv kämpat med ångest och depression. Började hetsäta för några år sedan, gick upp 20 kg och planerade att ta livet av mig. Han frågade aldrig hur jag mådde utan klagade bara på att jag var fet. Nöp mig i magen. Har nu gått ner dessa kilon och mår bra men han klagar då istället på att min träning låter tråkig.

    Under hela mitt liv har jag bara fått höra det dåliga och att jag aldrig duger, aldrig fått höra det som jag gjort bra. Alltid har han bara brytt sig om prestationer framför mitt mående.

    Nu är jag ändå vuxen och har ett eget liv så jag förstår verkligen inte varför han beter sig såhär.

    Har försökt prata med honom flera gånger men det känns som att allt bara rinner av honom.

    Vad fan gör man? Detta skapar enorm stress hos mig.


    Du behöver inse att du måste sluta att hoppas på din pappas bekräftelse. Den kommer aldrig att komma i den utsträckning du önskar. Han kommer att fortsätta att döma dig efter vad du presterar.

    Så ta känslomässigt avstånd och låt honom inte komma åt dig. Hans ord ska inte få påverka dig. Markera dessutom tydligt mot honom om han försöker härska över dig. Visa att hans åsikt om dig är ointressant för dig.

    Ge sedan dina barn all den kärlek som din pappa aldrig gav dig. Fokusera på dem och inte på honom.
  • Anonym (Ini)
    Anonym (...) skrev 2021-06-07 18:28:37 följande:

    Verkligen jättetråkigt att din pappa behandlar dig så, men som du säkert redan vet så finns det ingenting som kan göra honom nöjd, så det är det ju lika bra att du koncentrerar dig på att må bra i dig själv. Sluta söka efter hans godkännande, du får ju inte det i vilket fall som... Kan du inte nå fram till honom trots att du pratar med honom om det, så får du kanske helt enkelt dra ner på kontakten med honom, så att du slipper må så dåligt! Och du har ju uppenbarllgen lyckats bra i livet! Var nöjd och stolt över det!


    Ja, fokusera även på att stärka dig själv Ät bra, motionera och ha kvalitativ vila någon gång under dagen.
Svar på tråden Vad ska jag göra med min pappa?