Följas åt med vikt och träning fram till 1 okt ( forts. Midsommartråden)

Invägning idag - det blev 79,8kg, vilket är ett plus på 0,1kg sedan förra veckan (eller för 9 dagar sedan, för att vara korrekt). Det var ju logisk att frossandet förra veckan ska ha effekt, men jag hoppades att det har mindre effekt, det var ju ändå redan en vecka sedan och jag fastade i 3 dagar sedan dess (onsdag, lördag och igår). Så jag förväntade mig faktist att jag går ner lite ändå, några hg.  Men okej, det får jag ta, nästa veckan blir jag nöjdare, hoppas jag.

Idag var det även dags att ta mått igen, vilket jag gör en gång per månad. Sedan förra mätningen för 5 veckor sedan (då vägde jag ungefär 2kg mer) minskade jag nästan överallt. Enbart måtten på ett ställe på låren (jag mäter på 2 ställen) stannade stilla - och det är ett ställe jag bryr mig inte så mycket om, för det känns inte så tjock där. Det blev 1cm mindre var på överarmen, midjan och tjockaste ställe på låren och 2cm mindre rund höften. Så det kan jag ju vara nöjd med, det går åt rätt håll!

Jag försöker hålla mig ifrån tråden i några veckor nu eftersom jag börjat introducera mat och vikten står mer eller mindre stilla. Har fått veta att det är fullt normalt och har med bl.a. tarminnehåll och vätska att göra, så det är inte så att jag känner mig deppig av den anledningen, men jag försöker att inte tänka så mycket på min vikt så att jag kan hålla lite känslomässig distans till den. Men allt löper på som det ska dietmässigt. :) 

Dessutom visade det sig att när vågen sa 86.6 eller vad det nu var för ett par veckor sedan så var det bara batterierna som bråkade. Jag tyckte också att det var ett lite väl stort hopp nedåt. Det var väl antagligen snarare typ 88 eller något. Det däremot gjorde mig ganska deppig...

Blev å andra sidan på mycket gott humör i helgen när jag skulle på fest och inga av mina "finare" byxor passade mig. Ett par föll t.o.m. direkt ner på golvet när jag satte på mig dem. Och då ska sägas att jag använt två av de här byxorna för bara ett par veckor sedan. Visst, de satt väl lite löst då också, men inte så pass att jag inte kunde/ville ha dem på mig. Så även om vikten på vågen stått ganska stilla verkar något ändå ha hänt i kroppen.

Jag hoppas det går bra för alla er andra! <3

Ja, jag är glad att jag åtminstone förblev under 80kg, för DET hade annars varit hemsk för mig. Jag ska se hur det blir nästa veckan. Kanske är det nu verkligen så att det blir mycket svårare eftersom jag är närmare normalvikt ... du borde inte ha nämnt det! Utmärkt! Ja, det kan verkligen gå väldig snabbt att känner sig mycket bättre. Nu får du kommer ihåg den här känsal varje gång du känner dig sugen på godis!

Nej jag väger mig hemma, har inte varit hos dietisten på ett litet tag nu utan vi har pratat över telefonen istället de senaste par gångerna. 

Tror jag börjar kolla vikten igen när jag är uppe i det antalet kalorier jag ska äta varje dag, eller kanske någon vecka efter det. Då borde det ha börjat stabiliseras och jag kan förhoppningsvis börja gå ner igen. :)Det känns ärligt talat lite jobbigt. Jobbigt att handla och laga mat. :p Är fortfarande inte särskilt hungrig och har blivit så bekväm av mig gällande mat nu, så att alls behöva tänka på det känns väldigt ovant. Men vill inte heller klaga för mycket, det är såklart kul att få lite mer variation i kosten igen. :)

God morgon, vikten låg kvar på 65,9 imorse. Så detta är alltså tredje veckan i rad som den står still. Känns riktigt bra. Jag förstår att min uppgång berodde på dålig kost och godis, kanske inte så mycket graviditeten än.

Utmärkt! Det är så svårt när man är gravid, man kan aldrig vara säker om en viktuppgång hände pga bebisen eller fet.

Jag kan bara äta begränsat pga massa allergier och covidkomplikation så min frukost består av hembakat bakpulverbröd och frysta blåbär. Ska ta med bröd till två dagar men tre håller det inte, bara smular sönder och blir ofräscht. Jag har det i frysen hemma och tar fram till varje frukost.

Jag kan inte äta något av de fyra sädesslagen, inga färdiga köttpålägg pga tillsatser, ingen okänd ost som kan innehålla konserveringsämnen eller är för lagrad, bara begränsade mängder ägg (typ 0.25 ägg per dag), kan bara dricka kaffe var femte dag eller så, kan inte dricka citrusjuice och ingen fruktdryck med tillsatt citronsyra osv osv... Det är aningen krönglitt å va ja.

Och jag är nästan beroende av mina blåbär nu för det är det enda roliga med att äta frukost, men det får väl gå.

Aaaahhhhhhhhhhhhh, 77,8kg blev det idag - minus 2kg sedan förra veckan! Jag är  glad och lättad! Inte bara för att det är en stor nedgång (fast mycket av det var vätska, för 2kg fett har jag säkert inte tappad på en vecka), utan för att jag fruktade motsasten. Under flera dagar förra veckan - torsdag till lördag - kännde jag mig extrem tjock. Jag tittade på magen och tyckte den var mycket större. Och så kände jag mig extrem trött också och svag i hela kroppen. Svag känner jag mig fortfarande in musklarna, men annars blev det bättra de sista dagarna.