Går bara upp i vikt...

Man behöver inte ha allt på varenda måltid, precis som man inte behöver varenda vitamin eller mineral på varenda måltid. Du skriver ju själv att det ska vara en fördelning över en vecka. Det är absolut ingenting fel med nudlar och grönsaker till middag.
Och jag tycker du har fel när du säger att de flesta som har barn ser till att barnen får allt de behöver, för många bryr sig inte alls om näringsämnen och stoppar sina barn fulla med snabbmat och annat skräp och tror dessutom att de äter mycket grönsaker om de får i sig två gurkskivor per dag.

Fast personen du svarar på är verkligen extrem otrevlig, där håller jag med (du har inte skrivit det, men der framgår tydlig att du tycker det).

Sorry för min ton tidigare. Jag får lämna familjeliv snart för den här sajten får ens tålamod att tryta xD Jag är mycket matkunnig faktiskt, och vi äter bönor (jag och dottern, inte bara jag) ungefär 2/3 dagar. Var tredje dag tror jag brukar vi vara helt utan bönor. Bönor är alkaliserande, precis som grönsaker, frukt, nötter m.m. också är. Havre, vete, kött, mjölk, ägg är försurande och skapar grogrund för cancer. Detta är en upptäckt som Otto Warburg fick nobelpris för. Alltså gillar jag bönor väldigt mycket! Men jag får inte leva på bara bönor, för då blir proteinhalten så hög så jag dör av "kaninsvält". Uttrycket kommer från när jägare försökte leva på kaninkött över vintern där kall vinter rådde. Det fungerade givetvis inte, och de dog för att 45% av kalorierna kom från protein. Då uppstod illamående, svaghetskänsla och slutligen död.

Det är inget fel alls på maten jag nämnde. Jag varierar maten mycket. Morötter är livsnödvändiga för veganer för detta är vårat vitamin A. Moroten och annat som är grönt med folsyra, är det viktigaste som finns. Ej salta för mycket, surkål är ett måste ett par gånger i veckan för frisk tarmflora. Bär har btw så mycket antioxidanter, alltså att de donerar elektroner till syret så att det inte uppstår elektronbrist i kroppen. Alltså kan man inte leva lika länge utan bär. Den saken är säker. Tårta och godis är strängt förbjudet hemma. Substitut blir genast mörk choklad med mycket järn eller vitt bröd med något vettigt pålägg. Omega 3 fås från hampafrö, som är en cannabis planta som har i vissa fall lyckats bekämpa cancer hos många (det har gjorts dokumentärer om det fenomenet). Som ni kanske ser så är det inte synd om min dotter.

Ja, och vad är det för fel med det? Det står inget om dottern får annat mat? Tror du att dottern enbart får middag, för det är den enda måltiden där hon nämnde dottern?
Men om du tittar på listan vad hon äter ungefär under en vanlig dag, ser du att det finns proteinrika livsmedel 3 gånger per dag - havre, spenat och cashews. Alltså igen: vad är problemet med den maten?

"som barn gör"? Hur äter barn? Fiskpinnar, potatismos och kanelbullar?

Först anklagas hon för att maten inte är nyttig nog, nu anklagas hon för att maten är för nyttig och genomtänkt. Jag behöver en facepalm smiley här.