Min sambo är överviktig, hur kan jag hjälpa honom?

Jag är uppvuxen med en mor som försökte hjälpa min pappa med att hålla vikten och helst gå ner. Det gick inte.

Nu är han smal. Mest för att han helt själv tagit ansvar för de delarna och faktiskt själv lagat all mat och prioriterat träning. Och eventuellt också för att hans nya kvinna faktiskt själv tränar och äter nyttigt.

Själv har jag också några kilo för mycket och jag hade definitivt inte blivit smalare av att min partner skulle försökt "banta mig".

Nä. Om din sambo har samma jävla vikt som när ni träffades. Inse att han faktiskt är överviktig. Det är inte så att alla vill eller klarar minska i vikt och är du sambo, eller "hjälpare"