Följas åt med vikt och träning!

Jag är med! Jag har efter flera år äntligen tagit tag i att bli av med de sista graviditetskilona. Jag började på 74 kg i september förra året och väger idag 66,6 kg, är 173 cm lång. Mitt mål är att komma ner till 65.0 innan midsommar. 

Min ?metod? är att jag försöker leva hälsosammare och hitta en hållbar livsstil. Jag har dragit ner godis, snacks, fika och sånt. Jag försöker äta mycket grönsaker och tänker på portionsstorleken. Har inga förbud och fuskar lite då och då  :)

Sen springer jag tre gånger i veckan och tränar inför ett lopp i höst. 

Så sakta men säkert närmar jag mig mitt mål!

Jo, men det var trevligt att skriva ner siffrorna! :) Och även om ni är många som gått ner betydligt mer, så är jag nöjd att jag hittat en metod som funkar för mig! En strikt diet skulle jag aldrig orkat med, utan skulle gett upp efter nån vecka.

Jag har tidigare haft en hög med kläder i garderoben som jag inte kunnat använda för att de varit för små, men nu passar allt igen!

Jag skulle gissa att vikten är typ samma som förra veckan. Det har gått lite halvdant. Men jag är nöjd att jag lyckats hålla i löpningen trots tråkigt väder. 

Det har ju gått superbra för dig hittills så du är snart ut den här svackan! Snart är våren tillbaka så då blir det lättare för dig att komma ut på promenader igen. 

66,1 idag! Så 0,5 kg mindre än förra veckan. Jag trodde som sagt att jag skulle stått still så det var kul med en nedgång!

Oj, wow!! 1 kg igen, bra jobbat! Vad snabbt du blivit av med gravidklänning! 
Och väldigt märkligt mönster du har i din viktnedgång :)