Följas åt med vikt och träning!
Men var är Fia? Hur går det för dig? Var ett tag sen du skrev i tråden. Hoppas det går bra för dig!
Men var är Fia? Hur går det för dig? Var ett tag sen du skrev i tråden. Hoppas det går bra för dig!
Jag vill väldigt gärna följas åt jag med!
Jag har länge försökt gå ner i vikt men tappar motivationen väldigt snabbt, denna gång har jag lyckats hålla mig i tre veckor och har ännu större motivation, så jag hoppas att detta håller.
Började som sagt för tre veckor sedan, vägde då 72 kg och idag väger jag 68 kg. Detta genom att försöka äta rätt och undvika sötsaker/läsk/energidryck. Gick även med i viktväktarna förra veckan som förhoppningsvis ska underlätta viktnedgången mer. Ammar dessutom så tänker att det nog hjälper till lite också.
Målvikten till mina 162 cm är runt 55-57 kg, och har ingen speciell tid då jag vill nå dit men såfort som möjligt.
Jag tappade tråden ett tag men tyvärr inte vikten. vägde mig idag efter några goda veckor och är uppe i 66,6kg. Så surt men bara ta tag i det igen. Ska läsa ikapp tråden nu :)
Vägde mig idag, 65,8. Så det är 0,5 kg mer än förra vägningen. Men det känns ändå helt okej! Det har varit mycket firande och annat senaste veckorna så trodde nästan ökningen skulle vara större.
Jag känner mig som sagt ganska nöjd med vikten nu, så då blir det att det slinker ner lite extra gott. Jag får väl se om jag hittar nån motivation till att gå ner mer längre fram, annars är målet just nu att hitta en balans och hålla vikten stabil här.
Veckan som var har det blivit lite mycket fika och god mat eftersom vi haft firanden och diverse hehe. Men 4 träningspass hann jag få till och en liten promenad. Helt ok vecka!
Idag stod vågen på 65,7kg. Så nästan ett kilo ner sen igår. Vet att det inte stämmer på riktigt utan är väl vatten men känns ändå bra då jag kände mig hungrig hela dagen igår typ :)