Följas åt med vikt och träning!
Andra dagen har gått super! Ingen träning men en promenad. Kosten har följts helt ok, någon extra ostskiva och brödtugga har smitit ner men inte så illa. Går det bra för er andra? Tänker ni väga er denna vecka? :)
Andra dagen har gått super! Ingen träning men en promenad. Kosten har följts helt ok, någon extra ostskiva och brödtugga har smitit ner men inte så illa. Går det bra för er andra? Tänker ni väga er denna vecka? :)
Det går fint här med :) Ätit ganska bra, råkade äta en hög med russin igår, men det får vara godkänt. Avslutar kvällarna med te och morotsstavar.
Det är så härligt att det är varmt och ljust på kvällarna nu, mycket lättare att vara ute och röra sig!
Jag kommer nog inte kunna låta bli att väga mig i veckan. Jag gillar att ha koll på läget! Men har inte så stora förhoppningar efter påskhelgen.
Förutom de där godisbitarna som slank ner idag har jag hållit mig till vad jag ska. Känns fräscht i kroppen, dricker mer vatten också. Tycker det är lättare att undvika småätande när jag kan vara ute i det fina vädret. Annars har man alltid så nära till skafferi och kyl.
Vägde 66,3 idag! Så 0,4 mindre än förra veckan! Jag hade inte förväntat mig en nedgång efter påskhelgen, så det känns ju kul. Nu är jag taggad på att fortsätta med de lite striktare veckorna!
Fjärde dagen avklarad! Kör väl inte riktigt så strikt som jag hade tänkt men mycket bättre än vad jag lyckats göra innan på ett tag. Så jag är nöjd över det! Tog en promenad idag.
Idag blev det ett träningspass och lite lördagsgott. Bra balans men igen inte så strikt som jag egentligen planerat.
Hur går det för er? Fia, är du hemma från semestern än? Neråt, börjar du imorgon nu då? :D
Min helg har gått helt okej! Känns verkligen bra med en omstart. Idag blev det ett par små kex som råkade slinka ner mellan måltider men i övrigt har jag skött det toppen. Varför är det så jäkla svårt att avstå från snacksande!? Nåväl, snart blir det kvällsmål och sen en ny vecka. Fick åtminstone till mitt satta mål på 3 promenader och 3 vändor till gymmet denna vecka! :D