Tror jag är deprimerad men vågar inte prata med någon pga rädsla för soc :(

Jag tänker att det är rätt viktigt att ta tag i psykiska besvär innan de är på nivån att man behöver söka akut hjälp för att man helt klappar ihop.

Alltså, det är väldigt mycket bättre att försöka testa att få lite återhämtning innan du är fullständigt utpumpad och slut.

Jag tänker att socialtjänsten inte är något som automatiskt kopplas in när någon tar lite prover på vårdcentralen, eller ber någon i familjen om lite hjälp med något. Det finns en hel del saker som du kan göra som är tämligen riskfritt om du i nuläget inte vill be socialtjänsten om stöd.

Sen tänker jag på memet: "Innan du diagnostiserar dig med depression, säkerställ först att du inte är omgiven av idioter"

Så himla tråkigt om du sliter och kämpar tills du stupar, när det faktiskt också handlar om att du har orimliga förväntningar på dig från barnets/barnens pappa!