Svalkande tips vid värmebölja

Här är några fler tips:

- Öppna aldrig fönstren om det är varmare ute än inne! (Jag blir galen på alla på jobbet som släpper in värmen. Håll fönstren stängda, för bövelen!)

- Rulla ner rullgardiner och stäng igen mörkläggande gardiner.

- Införskaffa en reflexmatta till tält och häng den utanför fönstret (kläm den i själva fönstret.) Det ser inte klokt ut men stoppar i princip värmen helt från att komma in utifrån.

- Om det är lika varmt ute som inne, öppna fönstret och häng ett vått lakan över fönstret. Det svalkar lite.

- Fyll petflaskor med vatten och frys in. Ställ sedan petflaskorna framför fläkten.

- Drick någonting varmt. Då ökar man svettproduktionen vilket kyler kroppen.