Går upp i vikt av att springa snabbare?

Fett väger mindre än muskler så när du bygger muskler och förbränner fett så visar vågen mera det är fullt normalt.
Skippa vågen och använd spegeln och kläderna som mått istället.
Tänk även på vad du bör undvika för att inte vätska ska lagras i kroppen för det är något som många inte tänker på.