Mitt förra jobb förstörde mig, känner du igen dig?

Jag förlorade jobbet i en omorganisation. cheferna var trevliga och sa att det inte var personligt. Fick bra vitsord. Förstod inte riktigt vad jag gjort fel. Så nu på nya jobbet har jag ständigt hjärtat i halsgropen, jobbar mitt yttersta, och om jag missar något litet så blir jag helt förstörd och tänker att det kanske är jätteallvarligt, eftersom jag inte förstor på förra jobbet vad jag gjorde fel.